Det märks verkligen på kroppen att det varit en intensiv månad September månad! I eftermiddags när jag kom hem slocknade jag på soffan och sov i 2,5 timme. Sen har det inte varit många knopp! Idag har jag verkligen ”bara” gjort de absolut nödvändigaste 😉
Nu en runda till favoritplatsen vid havet, lyssna på havets ljud och bara andas!
Jag lyssnar på min kropp och har nu börjat ändra ”tillbaka” dygnsrytmen till ungefär 07:15-22:45! Helgerna 09:30-22:55, sen säger min kroppen ”Pluntisen”! 😉
De kommande veckornas struktur och planering är att hinna med att…
…. mera och stressa mindre 😉